本気で産み分けをしたい方へ。男の子が欲しい方も女の子が欲しい方も。

身体のサイクルは、基礎体温をつけることから知ることができるのです。
そのサイクルを知ることから元々は産み分けの目的からの基礎体温測定が、排卵日はもちろん身体の異変にも気付くことができるのです。

例えば排卵障害が、基礎体温に高温期と低温期のばらつきが多い場合疑われるのです。
排卵障害とは、排卵がない状態の無排卵周期症や定期的に起こる排卵に障害が起こり不規則になるという病気です。

ストレスやダイエットが、排卵障害の原因の多くだと考えられるのです。
生理が過激なダイエットをすると、止まることがあります。
その他には激しいスポーツやホルモンバランスを崩した時にも、起こることが考えられます。

基礎体温を付けていると、こういう状態になったとしても気付きやすいですよね。
このような症状がある場合妊娠自体が難しくなるので、病院での診察を早めに受けましょう。

排卵日を知るためには、基礎体温を測る他にもうひとつ方法があります。
それは自分で計算する方法なのですが、１度は聞いたことがあるかもしれません。
オギノ式という計算法なのです。

「排卵は次の生理が始まる１６日前～１２日前に起こる」という前提に、排卵の基本はある計算法なのです。
実際にやってみましょう。

まず最近の月経周期を、考えてみてください。
多少ばらつきが月経周期にあるとして、２７日から３０日だとします。最初に１番短い周期の２７日から１６を引いてみてください。
この時は、１１になりますよね。生理の開始した日から排卵が始まる可能性がある１番早い日が、１１日目となります。

つぎに１番長い周期の３０日から１１を引きましょう。
その結果は１９になります。
これが開始した日から排卵の可能性がある１番遅い日となり、１９日目になります。

周期に幅がある場合この計算方法だと、それだけ排卵の可能性の日にも幅が出ることになりますよね。確かに確実な排卵日を知る上で確実性が低くはなりますが、おおよその排卵日を知ることが可能になります。

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